Workshop: Beckenboden

Liebe Damen,

am Samstag, 14. Mai 2016 werden wir uns dem Beckenboden widmen:

Leider wird der Beckenboden in seiner Bedeutung sehr unterschätzt und nur die wenigsten von uns wissen, wie enorm der Einfluss des Beckenbodens auf unsere Gesundheit, Energie, Ausstrahlung und Lebensfreude ist.

Ist der Beckenboden verkrampft, blockiert er die nötigen Beckenbewegungen. Die Wirbelsäule, Hüft- und Kniegelenke werden falsch belastet. Sogar Schultern, Nacken und Kiefer können schmerzhaft verspannen. Die Mitte des Körpers ist blockiert und beeinträchtigt. Der Körper verliert die Verbindung zum Boden - das wirkt sich auch auf die Psyche und das Wohlbefinden aus: Gefühle wie Unsicherheit und Frust können entstehen.

Anmeldung

Bist Du dabei? :-)

Verbindliche Anmeldung bitte per Mail: info@anuyoga.de

Wir freuen uns auf euch!