Liebe Yogis,

hier kommen wie versprochen neue Termine für den Beckenboden-Workshop! :-)

Ihr habt wieder die Möglichkeit, Euch für Bonn oder für Bornheim zu entscheiden:

Sonntag, 11. Dezember 2016
Workshop: Beckenboden
Workshop für Männer und Frauen
Montag, 26. Dezember 2016
Workshop: Beckenboden
Workshop für Männer und Frauen

Kurze Beschreibung

Leider wird der Beckenboden in seiner Bedeutung sehr unterschätzt und nur die wenigsten von uns wissen, wie enorm der Einfluss des Beckenbodens auf unsere Gesundheit, Energie, Ausstrahlung und Lebensfreude ist.

Bei geschwächtem Beckenboden können z.B. Inkontinenz, Absenkungen, Rückenschmerzen, Knie-, Hüftprobleme etc. auftreten

Durch bewusste Wahrnehmung und regelmäßiges Beckenbodentraining kannst Du diese Defizite ausgleichen. Die gesamte Haltung, sowohl physisch als auch psychisch, wird sich verändern!

Dieser Workshop ist für alle geeignet! Kein Vorwissen nötig! Keine Voraussetzungen!