Ab Juni: Intensivkurs 'Deep Insight'

Ab dem 29. Juni startet unserer diesjähriger Sommer-Intensivkurs in Bornheim, jeweils Samstags und Sonntags um 8:00-10:00

Das Thema in diesem Jahr lautet:

Dieser Intensivkurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.

Über 15 Wochen hinweg üben wir ein spezielles Asana-Programm, welches den Körper öffnen, kühlen und geschmeidig machen soll. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt. Dadurch werden viele Aspekte der klassischen Asanas beleuchtet und Du hast genug Zeit mit diesen Asanas, ihren Wirkungen und ihrer Grundlage vertraut zu werden.

Wenn Du ein Anfänger bist, dann wirst Du lernen, wie Du auch komplizierte Yoga-Asanas so üben kannst, dass sie zu Dir und zu Deinem Körper passen. Wir nutzen viele Hilfsmittel, die Dir bei Deiner Yoga-Praxis helfen werden!

Und wenn Du schon erfahren und fortgeschritten bist, dann kannst in diesem Intensivkurs lernen, wie Du Deine Asanas vertiefen und verfeinern kannst, um sie dann neu zu entdecken! Also ein Intensivkurs, um im alten das Neue zu finden! ;-)

Wie André van Lysebeth geschrieben hat: “Im Yoga sind wir alle Anfänger und sollen es auch bleiben!”

Genau Termine findest Du hier:

Anmeldung

Bist Du dabei? :-)

Verbindliche Anmeldung bitte per Mail: info@anuyoga.de

Wir freuen uns auf euch!