Liebe Yogafreunde,

Am Freitag, den 1.11. (Allerheiligen) gibt es bei uns das Special

“Yoga-Entspannung mit Yoga Nidra”!

Der Kurs beginnt um 18:00 Uhr und geht bis 20:30 Uhr.

In dieser Stunde gibt es zunächst ausgleichende Yogapraxis und danach Yoga Nidra (den Yogischen Schlaf). Yoga Nidra ist eine besondere Entspannungstechnik, die uns gut erdet und mit uns selbst in Verbindung bringt und somit für eine sehr tief gehende Entspannung sorgen kann!

Im Liegen wirst Du von uns durch unterschiedliche Stufen von Yoga Nidra durchgeführt, um immer tiefer nach Innen einzutauchen! Hier könnt ihr Euch besonders tief entspannen und Kraft tanken!

Kosten: Für dieses Special zwei Kreuze auf der 10er-Karte oder 40€ als Drop In. Das Special kann auch benutzt werden , um zwei verpasste Monatsabo-Stunden nachzuholen. Für Yoga-Flat-Schüler ist die Teilnahme kostenlos.

Anmeldung wie immer unter

Wir freuen uns auf Euch!

Eure

Thomas und Julia