Detox-Yoga

≡ Bring Dein Leben in Schwung

Termin

Ort:

Anuyoga - Dein Raum für Yoga und Gesundheit

Kosten:

Details zu den Teilnahmekosten gibt es in der Preisübersicht.

Termine:

So, 09:00 - 10:20

Hinweis:

Ein Quereinstieg ist in fast allen Kursen jederzeit möglich. Bei Interesse an einem Kurs melde Dich bitte kurz bei uns an, damit wir einen Platz für Dich reservieren können.

Beschreibung

Durch Stress, jahreszeitenbedingt oder durch persönliche Prädisposition können sich Gifte und Schlaken im Körper ansammeln.

Dabei können z.B. folgende Störungen auftreten:

Gewichtszunahme
Niedergeschlagenheit
Erkältungen
Allergien
Müdigkeit
Antriebslosigkeit
Kältegefühl
Gewebeschwäche, Ödeme
hoher Cholesterinspiegel
Depressive Verstimmungen
etc.

Um das Gleichgewicht wieder zu erlangen empfiehlt sich eine Routine, die gezielt auf der einen Seite die Zunahme der Vergiftung verhindert und auf der anderen Seite den vorhandenen Störungen und Verschlackungen entgegenwirkt und diese abbaut.

In unseren Detox-Stunden üben wir stoffwechsel- und immunsystemstimulierend. Eine erhitzende, aktive Praxis am frühen Morgen bringt Deinen Körper und Geist in Schwung! 😊

Zusätzlich besprechen wir ayurvedische Gesundheitsempfehlungen und Reinigungstechniken.

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