In diesem Intensivkurs liegt der Schwerpunkt bei den Drehungen, Hüftöffnern und Gleichgewichtshaltungen. Die Drehungen beseitigen Asymmetrien im Körper und gleichen alle Doshas aus. Die Hüftöffner bringen eine Leichtigkeit und Weichheit in unsere körperlichen und geistigen Abläufe. Und das Üben der Gleichgewichtshaltungen spendet Kraft und gleichzeitig Ruhe sowohl physisch, als auch psychisch. Auch ayurvedisches Gedankengut ergänzt unsere körperliche Arbeit und begleitet uns bei diesem Kurs.
 

 ↻ Zurück zur Galerie