Liebe Sport- und Yogafreunde,

auch über Pfingsten wird es bei uns für Euch Möglichkeiten geben, etwas für Eure Gesundheit und Euer Wohlbefinden zu tun. So sieht unser Kursplan am kommenden Wochenende aus:

  • Freitag, den 26.05. : Alle Kurse finden statt
  • Samstag, den 27.05. : Kein Kurs
  • Sonntag, den 28.05. : Alle Kurse finden statt
  • Montag, den 29.05.: Kein Rehasport und kein Yoga um 19:40. Der Yogakurs um 18:00 findet statt

Die Themenstunde am kommenden Sonntag ist wieder etwas ganz besonderes: Unsere Füße, und wie Ihre Funktion, Stabilität und Beweglichkeit den gesamten (!!) Körper beeinflusst. An dieser Themenstunden kann man auch sehr gut teilnehmen, wenn man die erste Themenstunde zum Thema Füße am letzten Sonntag leider nicht mitmachen konnte.


Kleine Vorschau:

Die Themenstunde am Sonntag, den 4.6. ist Julias Klassiker, ein Workshop Rund um das Thema Beckenboden. Aufgrund der vielen wichtigen Informationen und Übungen auch für eine wiederholte Teilnahme sehr zu empfehlen und für Wiederholer sogar vergünstigt!

Anmeldungen wie immer bei Julia oder unter info@anyoga.de

Viele Grüße und bis bald!

Eure

Thomas und Julia