Specials vor Weihnachten und zwischen den Jahren
Liebe Yogafreunde,
zur Einstimmung auf die Feiertage haben wir für Euch ein paar besondere Specials vorbereitet:
- Am Freitag, den 22.12. gibt es das Special
Der Kurs beginnt um 18:00 Uhr und geht bis 20:30 Uhr - die Meditationstunde am 22.12. entfällt also.
In dieser Stunde gibt es zunächst ausgleichende Yogapraxis und danach Yoga Nidra (den Yogischen Schlaf). Yoga Nidra ist eine besondere Entspannungstechnik, die uns gut erdet und mit uns selbst in Verbindung bringt und somit für eine sehr tief gehende Entspannung sorgen kann!
Im Liegen wirst Du von uns durch unterschiedliche Stufen von Yoga Nidra durchgeführt, um immer tiefer nach Innen einzutauchen!
Hier könnt ihr Euch besonders tief entspannen und Kraft tanken, um dann gestärkt und gelassen in die Feiertage zu gehen!
- Am Freitag, den 29.12., in der Zeit der Rauhnächte, am Ende des Jahres, wo wir Altes
gehen lassen und Neues einladen, haben wir etwas ganz besonderes und neues für Euch!
Das Special:
Nach der yogischen Vorbereitung geht es mit dem freien Tanzen zu unterschiedlichster, lauter und energetisierender Musik los! Das Besondere: bei allen Tänzern sind dabei die Augen verbunden! Du bist wirklich ganz bei und mit Dir! Dabei stimulieren Dich diverse Klänge, Trommeln, Gerüche etc… Hier kannst Du ganz aus Dir heraus gehen und alle Energien in Schwingung bringen, um sie transformieren zu können!
Der Kurs beginnt um 18:00 Uhr und geht bis mindestens 20:30 Uhr - die Meditationstunde am 29.12. entfällt also.
Kosten: Für jeden Special jeweils zwei Kreuze auf der 10er-Karte oder 40€ als Drop In. Die Specials können auch benutzt werden, um zwei verpasste Monatsabo-Stunden nachzuholen. Für Yoga-Flat-Schüler ist die Teilnahme kostenlos.
Die Anzahl der Plätze ist vor allem am 29.12. stark eingeschränkt. Wir bitten deshalb um eine verbindliche Anmeldung unter info@anuyoga.de oder bei Julia als SMS oder WhatsApp (0178-1780395)
Wir freuen uns auf Euch!
Eure
Thomas und Julia