​Liebe Sport- und Yogafreunde,

​der Herbst ist da, die Wälder leuchten bunt und im Moment gibt es draußen richtig viel Spannendes zu entdecken! Die Pilzsaison fängt langsam an und man findet auch schon diverse Heilpilze wie den Birkenporling, den Zunderschwamm und den rotrandigen Baumschwamm.

​Diese Pilze begleiten uns Menschen schon seit Jahrtausenden und sind echte Kraftpakete aus der Natur:

  • ​Der Birkenporling: Zeigt unheimlich viele positive Wirkungen auf den ganzen Körper, sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet.

  • ​Der Zunderschwamm: Früher nutzte man ihn zum Feuermachen, heute schätzt man vor allem seine stark reinigenden und abwehrstärkenden Eigenschaften.

  • Der Rotrandige Baumschwamm: Er gilt als richtiger Schutzschild des Waldes und wird in der Naturheilkunde gern genutzt, um neue Energie zu tanken und die Abwehrkräfte zu unterstützen.

Aus diesen Heilpilzen lassen sich sehr wohltuende, entzündungshemmende, gesundheitsfördernde Tees z.B. gegen Erkältungen kochen.

Wir zeigen euch, wie diese Heilpilze aussehen und wo man sie findet und erzählen, wie man sie haltbar macht und verwendet, damit ihr für den Winter und Erkältungszeit gut gewappnet seid!

Wenn wir Glück haben, finden wir unterwegs auch noch viele andere interessante Pilze!

​Ein paar Infos zur Wanderung:

  • ​Kein Anuyoga-Kurs: Das ist einfach eine nette, gemeinsame Zeit an der frischen Luft. Wir würden uns freuen mit euch auch außerhalb von einem Kurs mal zusammen etwas zu unternehmen.
  • ​Unterwegs: Wir sind gut 3 bis 4 Stunden auch auf unebenem Waldboden unterwegs, evtl. auch mal bergauf. Festes Schuhwerk und etwas Kondition solltet ihr also mitbringen.
  • Kinder bitte erst ab 14 Jahren. Hunde dürfen leider nicht mit, weil wir die Wege verlassen werden.
  • ​Wetter: Wenn es stark regnet, lassen wir die Tour ausfallen.
  • Termin: Samstag, den 17.Oktober um 11:30 Uhr ​

Hast Du Lust, mitzukommen und gemeinsam durch den Wald zu streifen?

​Dann melde Dich am besten einfach per WhatsApp oder SMS unter 0178 1780395 bei uns an, dann schicken wir Dir den Treffpunkt-Ort zu.

​Wir freuen uns schon sehr auf eine schöne gemeinsame Zeit im Wald mit euch! 💚🍄🌲

​Liebe Grüße

Eure

Thomas und Julia