Herzlich willkommen

... bei Anuyoga - schön, dass Du zu uns gefunden hast! 💚

Wir, Thomas und Julia, freuen uns sehr, Dich in unserer Yogaschule im Herzen von Bornheim zu begrüßen! Du findest uns im Servatiuscenter (Servatiusweg 19-23), direkt über der Stadtbücherei.

Wir haben uns sehr bemüht einen schönen, hellen und freundlichen Ort zu schaffen, wo man sich wohl fühlen und den Alltag, die Stadt und den Stress hinter sich lassen kann.

Bei Anuyoga kannst Du durchatmen, bei Dir ankommen und die heilenden Wirkung von "Hier&Jetzt" erleben!

Bei uns gibt es Yogakurse (auch zertifizierte Präventionskurse mit Krankenkassenbezuschußung), Kurse für den Rücken, Rehasport und besondere Specials zu unterschiedlichen Themen.

Kurse

Unsere Kurse stehen allen offen! Es spielt absolut keine Rolle, wie alt Du bist, welches Geschlecht Du hast oder wie es um Deinen Fitness- oder Gesundheitszustand steht. Wir holen Dich genau dort ab, wo Du gerade bist!

Bist Du Dir unsicher, welcher Kurs für Dich am besten geeignet ist? Melde Dich einfach bei uns! Wir nehmen uns die Zeit für eine persönliche Beratung und finden gemeinsam den Kurs, der zu Dir am besten passt!

Specials

Yoga ist eine Reise, die weit über die Matte hinausgeht. Deshalb bieten wir Dir neben unseren wöchentlichen Kursen regelmäßig ganz besondere Specials und Workshops an.

Ob Du Deine Technik verfeinern, in die Meditation eintauchen oder einfach mal etwas völlig Neues ausprobieren möchtest – bei uns findest du den Raum für frische Impulse und neue Inspirationen. Gönn Dir diese Extra-Zeit für Dich und Deine Praxis!

Privatunterricht

Manchmal braucht es mehr als einen Kursplan.

Im Privatunterricht haben wir die Zeit, Deine persönlichen Bedürfnisse genau zu verstehen und eine Yogapraxis zu entwickeln, die sich ganz und gar an Dich anpasst.

Es geht darum, die innere Energie und Potential zu wecken und gleichzeitig ein tiefgreifendes Gleichgewicht zu finden.

​Wir laden Dich ein, diesen persönlichen Weg zu entdecken.

Rehasport

Unser Rehasport-Angebot richtet sich an alle, die nach einer Verletzung, Erkrankung, bei chronischen Beschwerden oder zur allgemeinen Stärkung ihrer Gesundheit aktiv werden wollen. Bewegung ist der Schlüssel zum Wohlbefinden - vollkommen unabhängig von Deinen körperlichen Voraussetzungen! Deshalb legen wir auch beim Gruppenunterricht einen großen Wert auf persönliche Betreuung und passen ggf. die Übungen extra für Dich an!

Möchtest Du über unsere Kurse und andere Anuyoga-Angebote informiert werden? Dann lass Dich einfach in unseren Newsletter eintragen! Schreib uns an info@anuyoga.de und wir tragen Dich gerne in unseren Mailverteiler ein. Du kannst Dich jederzeit wieder austragen lassen!

Aktuelle Meldungen

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Kurse bei Anuyoga im Sommer

Der Sommer hat ohne jeden Zweifel Einzug gehalten! Und zusammen mit dem Sommeranfang möchten wir Euch auf ein paar kleine Änderungen im Kursplan aufmerksam machen.

Kompaktkurs: Beckenboden - Starke Mitte

Wahrnehmung, Kräftigung und bewusstes Einsetzen des Beckenbodens im Alltag (oder auch beim Sport) werden das Thema beim kommenden Beckenboden-Kompaktkurs sein!

Klangbaden: OM an Neujahr bei Anuyoga

​Am 1. Januar von 17:30 bis 19:00 Uhr laden wir Dich herzlich ein, gemeinsam mit uns OM zu chanten (tönen), für eine heilsame Erfahrung, einen positiven Impuls, für mehr Klarheit und Achtsamkeit im Neuen Jahr.

Yoga und Mantra-Singen

Mantren sind spezielle Silben, Wörter oder Sätze, die gesprochen, geflüstert oder gesungen werden. Sie sollen helfen zu entspannen, den Geist zu beruhigen, stabilisieren und zu verändern.